此剧讲述一群对排球充满热情的高中女生组成女子排球队，历经挫折，在艰苦磨练中茁壮成长。故事在歌颂友谊和青春之余，亦叙述了女排球员为了争取进入日本排球代表队而怎样勾心斗角，上户彩在剧中便被莫逆之交出卖；而进入了代表队的成员，要接受地狱式的集训，不合格的会被拖离场馆！但勾心斗角的队员最后发挥出团......